背中ニキビの改善方法

私は高校生なのですが、近頃背中にたくさんニキビができるようになりました。なぜだろうと思いネットで調べたところ、その原因がお風呂に入った時のシャンプーの荒い残しであることが分かりました。

 

わたしは、髪や頭に付着しているシャンプー剤をしっかり流しているつもりでしたが、知らず知らずのうちに背中に付着していたようです。

 

このような状況を改善して背中ニキビを治す為に、生活習慣を見直しました。まずは、お風呂に入る時は、洗髪をしてから体を洗うようにしました。こうすることで、背中へのシャンプーの付着を防ぐことができます。

 

それと、きちんと背中を洗うようにしました。このとき、強く背中を洗いすぎると過剰な刺激を与えてしまうので、気を付つけてやさしく洗うようにしています。

 

このおかげで、背中をきれいに保てるようになりました。

 

このように生活改善をしたことで、背中にできたニキビが落ち着くようになり、治りつつあります。病院にも行かず、治せそうなので本当に良かったです。

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2014/08/13 10:06:13 |
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2014/08/13 10:02:13 |
最近、仕事で嫌な事が続いてしまいました。そのストレスを晴らすために、連日、暴飲暴食をしたり、こってりとした料理を食べてしまっていました。すると、鏡を見てみると、口の周りやおでこのあたりにニキビができてしまいました。薬局で薬を買って塗ってみたりしても、全く効果がありません。そこで皮膚科の先生に診てもらうことにしました。先生によると、ニキビの原因は胃腸の不調だそうです。連日の暴飲暴食により、血液が胃に集まってしまった結果、代謝機能が低下して肌トラブルを引き起こしてしまったようです。ニキビを改善するには、胃腸の負担を減らすように助言されました。それで、お肉や脂ものなどのこってりとした食事をやめて、野...
2014/08/13 09:58:13 |
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2014/08/13 09:52:13 |
仕事先でニキビが多い先輩がいるんだけど、お盆休みの間に何があったの!ってくらい肌がきれいになってて、先輩の性格も前より明るくなってたの。社内のみんなびっくり!いつも声が小さくて上司に注意されてて、前髪も長かったから表情もよく分かんなかったのに、本当に何があったんだろうと思って。そしたら今日、食堂で一人で食べてる先輩を見つけて、隣に座っていろいろ聞いちゃった★先輩曰く、ニキビがなくなったから自信がついたんだって!今まではニキビがあったから人に見られたくなくて顔を隠してたって言われた。具体的に何をしたのか聞いたら、食生活の改善とリフレッシュしただけだって。それでさっき調べてみたら、肌の状態をよくす...
2014/08/13 09:50:13 |
毎日仕事で疲れて帰ってくるから、日々のお手入れなんて適当にしかやってなかったけど・・・。高校の同窓会の案内が届いてたの忘れてた!!しかも二週間前に気づくとか最悪じゃない!!どうしようかと思うけど、行くしかないよね。じゃあこの荒れた肌をどうしようかって気分。最近ニキビが目立つようになってきちゃったし、前より少し太っちゃったし。でもせっかくみんなに会うなら可愛い恰好したいし、見た目もちゃんとしたい。ってことで、二週間でダイエットと肌の調子を戻すことになりましたー。ダイエットは簡単。最近怠けててお昼は外食とかコンビニだったから、金銭的にも抑えるために野菜中心のお弁当を作ることにしました。あと会社内で...